通院記録 | 蒼い鳥

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徒然ネガティブ日記、時々音楽。
なんとなく具合の悪い人が体調通院記録や食物記録を書いています。病名のない体調不良あるある。
あと日々の呟き。

メンタル弱いけど日常生活おくれてるよ 位の人にあるあると思ってもらえたらいいかな

Twitter→ @aoitori_inai

今日も一日胸騒ぎと冷や汗で大変。
仕事中は深呼吸したりしてなんとか耐えた。

漠然とした何もやりたくない考えたくない存在したくない思いに駈られ、
やっぱりなんかおかしいと、一ヶ月ぶりに病院に行った。
久しぶりに仕事が早く終わったので。


蒼・ぶり返しました。

せんせ・じゃとりあえず同じ処方で様子をみて。

蒼・胸がさわぐお。くるしいお。

せんせ・とりあえず薬続けてみてください(にこにこ)
レスリンは50で続けてください


というわけで、
今日は朝すでにリーゼを服用し始業


苦しさの波がいったりきたりして帰宅後リーゼ。

すこしまったりして夕飯後辞めてたドグマを飲む。


そして今日はもう疲れたので寝ます。
早々とレスリンを今日は割らずに服用。

二週間は50で試します

さぁどうかな。

なんか変わるかな。


ウトウトできそうだからマイスリーはいらないな。