眠れぬ夜 | 蒼い鳥

蒼い鳥

徒然ネガティブ日記、時々音楽。
なんとなく具合の悪い人が体調通院記録や食物記録を書いています。病名のない体調不良あるある。
あと日々の呟き。

メンタル弱いけど日常生活おくれてるよ 位の人にあるあると思ってもらえたらいいかな

Twitter→ @aoitori_inai

今日は昨日のレスリンぼんやりが怖いので25だけ飲んでみた。



明日からまた山梨いきます。
温泉といい空気を吸って、気分転換ができればと。
天気悪いけど。。。



今日は朝夕リーゼ飲み。
頓服デパスには頼らず。
仕事も忙しく、明日に持ち越せないから休み前だというのに全体的にしんどく。。
まぁ、息苦しさや不安はなんとなくリーゼが押さえてくれてた感じ。


明日から仕事の事はすっかり忘れてすっきりするぞ!
でもやんなきゃならない事はあるんだけどね。




あぁなんだか気持ちが不安定だ。
明日からリフレッシュするんだってば。
っていう気持ちが逆に追い込んでいるのかなぁ。



明日早いけどなんだか寝る気になれない。
寝たら明日になってしまう。
明日になったら休み一日目。一日過ぎたらあと六日。二日過ぎたらあと五日。


あぁぁこんな自分が本当に嫌です。困ったもんです。