週末に体調ボロボロなうえ仕事で今までのあたしゃーなんだったのさ、と思う位へこまされた。
ただでさえ体調崩してんのに余計に来た。。
日曜もなんか震えというか、落ち込みがとまらない。
夜になっていよいよ苦しくなってきて休日は飲むまいと思ってた安定剤をいつもの倍(それでもデパス1mmよ)飲んだ。
少しｳﾄｳﾄしたのに12時にぱっと目が醒めてから眠れず。
苦しい夜でした。デパス切れが早いからすぐ苦しくなる。
長期型で穏やかにきくやつのがいいのかな。。
案の定今日は寝不足でふらふら。
かつ、ガクガク震えて息苦しくなる謎の症状が。。
ここまでひどいのは生まれて初めて位だと。
でもパニックと言われる程、死ぬかも、という程の恐怖には至らない。なんだろうあれ。
ガッタガタ震えて吐きそうな、おかしくなりそうな、倒れそうなへんな感じになって気持ちもおかしくなって急にトイレで大泣き。
電話に出る声はぶるぶる震えるし手は震えるし肋間神経痛的な胸痛(これは昔から)も出るし。。
ただ何故か具合が悪いことを認めたら、
坂道を転がり落ちる気がして、何故か、会社に捨てられるような、みんなに見捨てられるような怖さを感じてしまい、
普通に振る舞って働く。
が、普通に見えなかったらしくなんか色々引かれた。
と、思ったけど私が体調悪いのは割りとみんな慣れっこだからいいか。
もうほんと会社のお荷物という存在。少しでも挽回しようとするけどバカだからうまくいかない。
今日はすべての話がうまく頭に入らなかった。
帰りも電車にまともに乗ってられず脂汗。
なんか吐き気というか、もう気がふれてしまいそうな嫌な感覚が来て、電車速攻降りてデパスを投入。
しばらく深呼吸して「大丈夫大丈夫」って思いながらやっとこさ帰ってきたさ。。
家族団らんは平静を装って過ごし、いま一人。
なんか苦しくなってきて今このまとまらない文で吐き出している感じ。
吐き出したら少しすっきりするかなーって。
できれば今日はもう薬に頼らずにいたい。
ここの所常用だったから
毎日少量服用とはいえ、最近もう0.5が効き悪くなってきたし。
もー今日も零時回って現在進行形で今息苦しくて面接の前みたいな緊張をしてるけどどーゆーことねwww
もうたまらないね。。。
いっそ履歴書でもこれから書いてみちゃうかな。。
まぁケータイでこんなの打つ前に少しはリラックスして眠る努力をした方がいいんだけど落ち着かない。
どうしたものか。。
あの震えと吐きそうになって狂いそうになる感じ。
あの感覚にはびっくりした。もう嫌だ。
そしてまたちらりと心臓痛くなってきそう。
寝る。もう寝るんだからね。