健康食品のキャッチコピーのようですが、40代後半リアルに感じた不調です。
前日特に活動したわけでもないのに、起きると体があちこち痛いことがしばしばある。更年期？
お腹が部分的に、時々痛む。婦人科の不調？
治療後の歯が時々痛む。
半年ごとに風邪をひき、1ヶ月程度体力が落ちたまま。
ひどい肩こり。
ストレスで手湿疹
乾燥で肌荒れ
早朝に目が覚めてしまう
こうやって不調が増えていくのかと思うと気持ちが暗くなりますが、そこは多少差があっても誰もが通る道と思って、明るく前向きに過ごします。
ただ体力は限られますし、無理すると健康を損ねますから、自分がどうしたいのかをよく考えて行動しようと思います。
若い頃は人生の長さを実感できなかったのですが、こうして健康に不安を感じると途端に意識してしまうものですね。
残された時間はまだまだありますので、なるべく楽しい時間を作って悔いなく過ごそうと思います。