サンマタブレットから投稿しようとすると時間がかかる…いつもと違うことをするのって難しいね…肉じゃが、サンマ、ホウレンソウおひたし。肉じゃがはこないだTVで重たい材料を上にして甘みとしみわたらせる~ってのをやってたから真似調味料は醤油と味醂で野菜の水分だけでたいたのでほくほく味も優しかったサンマは膓抜いてるもの買った…