トマトは、とても美肌にいい食べ物です。
リコピンや食物繊維が含まれているからです。
リコピンと食物繊維は悪玉コレステロールを減らし
血液をサラサラにしてくれるので、
代謝が上がり体質が変わります。
また、リコピンは活性酸素を消してくれます。
がん予防にも理想的な食べ物です。
トマトは、とても美肌にいい食べ物です。
リコピンや食物繊維が含まれているからです。
リコピンと食物繊維は悪玉コレステロールを減らし
血液をサラサラにしてくれるので、
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また、リコピンは活性酸素を消してくれます。
がん予防にも理想的な食べ物です。