晩ご飯はトンテキ

なるべく

晩ご飯はご飯は抜きで。

ご飯、炭水化物大好きですが

体重の増加が止まらず💦

無駄な抵抗してます笑

白菜のゴマ和え☆

きんぴらごぼう☆

紅白なます☆

トンテキとエビ☆

油はひかずに焼きます♪

旦那さんはトンテキ多め

エビ少し笑

私はトンテキ少なめ

エビは多め　

エビ好きなので

エビいただき〜

豆腐一丁と椎茸とじゃがいもの

お味噌汁☆

無理はしません

できません😅