スイミングのスタジオプログラムで
ヒーリングストレッチってのがありまして
初めて出席しました。
緊張して早めに行ったら、知り合いのお姉様が
お掃除して準備するのよ。って。
一緒にお手伝いしていたら、
「まぁ～手際が良いわね～」ってなんだか褒められちゃいました
いつも色々褒めてくれる方なんです。
「若い人が来てくれると華やかな気分になるわ」
「綺麗な泳ぎを見せてくれてありがとう」
なんて言ってくれちゃいます
スタジオは20人前後参加していて1時間10分。
決してムリをせずがモットーのイントラさん。
くつろぎモードのでゆったりと呼吸して、ストレッチというよりは
癒やし
たまに良いかも。
イントラさん、終わったらすかさずやってきて、最後までいてねって
皆さんが帰るまで居残り？指示あり。
そして「無理なく続けられるから、また来てね」って。
若い人が少ないらしく、ロックオンだったんだね笑
そして帰り際、知り合いのお姉様は
「あなたウエストが細すぎるわ！もっと太らなきゃ！」
(・・?)
私のこと？
私がですか？
せっかく痩せたのに。何言ってんだか～(=_=)