生野菜サラダが好きで毎食食べますが、野菜代が高い！
なので、トマトスープにしてみたよ。
タマネギ、ニンジン、セロリ、モヤシ、ゴボウ、大根菜入り。
野菜たっぷり食べられる
昨日はお昼の時間めがけてスイム～
スカスカのプール専用レーンでいけました
専用レーンでいけました相変わらずの才能ないバタフライ練習をして、
最後に25メートルバタ足ダッシュ（35秒サークル）×4本
25秒ペースだった。
頑張った
その後は、近所のスーパーに徒歩で・・・。
時間にしたら30分だけど、歩かないより良いか
体脂肪減らせるかしら～