ファスティング最終日

こんばんは

コーヒーマダムです。

ファスティング最終日。

脳もデトックスだったのか、

イヤーな感じを吐き出す系の夢でした。

ファスティング中、朝はスッキリ起きれるものの、日中はねむねむでした。

今日はお仕事お休みだったから、午前中はお掃除。

なにか食べたくなる衝動を身体動かして紛らわせる作戦です。

ジョギングして美術館にも行きアクティブに過ごしていたらあっという間に１日が過ぎました。