グリーンスムージーって・・・
今日初めて知ったんですが、流行ってるんですね
緑の葉っぱとフルーツをミキシングしたスムージーを
毎日１リットル位飲むみたい。
細かく砕いた緑の葉っぱは、
抗酸化作用
があるらしい。
身体によさげ
さらに美肌やダイエットにもいい・・・
と聞いたら、やるっきゃない
ってなわけで、ミキサーを買いにいきました
が
欲しいミキサーが売り切れ・・・(ﾉ_-｡)
3軒も電気屋さんはしごしたのに～
家に帰り、通販で探すも
納期未定・・・が結構多い
みんなスムージー目的？？なんでしょうか
とりあえず
うちにあるブレンダーで作ってみました
小松菜 半束
オレンジ 1個
キウイ 2個
バナナ 1本
おいしい ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
もともと野菜は好きなので、
全然青臭さなど気にならず飲めました。
これなら続けられそう
むしろ飲みたい
ブレンダーだと多量に作れないのがネック。
ミキサーが届くのが楽しみ
何か効果が出ればいいなあ
（やせるとか・・・ね・・・）