今日は38週の妊婦健診でした
ポコちゃんの推定体重は3200g
前回と同じですが、この時期に増えるのは皮下脂肪だけど、推定体重は骨から算出しているから、実際はもう少し大きいでしょう、とのこと
頭は9.7cm、私の体重は前回➕300gでした
なんとか➕12kgにおさめたいなぁ
現在➕11.4kg
子宮口は2cm開いていて、先週より柔らかくなってきているとのこと
今の時期、妊婦さんは1日3時間は歩きましょうとのこと
まだまだ甘かったー
今日からウォーキングがんばろ
ポコちゃんはお顔を動かしている様子を見せてくれましたー
お手手もはっきり見えたし、可愛かった
それから今日は、母親学級に行ってきました
妊婦さんたちとお話ししたり、助産師さんたちのお話を聞いたりして楽しかった
いつ産まれてきてくれるのか、とにかく楽しみ