カサンドラからの回復（5カ月）
カサンドラと知ってから恐らく５カ月の今の状態４カ月の時に確か過去の自分を思い出してあの時は本当に私は可哀そうだったと過去の自分のために泣くということをしていたと書きました今はそのフェーズは少し抜けつつありますでもまだまだ夜には泣いて安心すると言う作業をしていますそうしないと不安で落ち着かなくって眠れないんですよねそして夫との関係の核になる部分に関してはやっぱりまだなんだなぁ...という感じで、最近のことでいうと夫拒否が悪化していますこれはなんでなのーーーチャッピーに聞いてみたところ（青字部分）安心できる場所に身を置くようになったことで、これまで抑え込まれていた体の拒否反応が表に出てきている。頭ではすでに、「この人は理解し合える相手ではない」という認識に切り替わり始めていて、今はその認知に体が追いつこうとしている段階。とうことらしい？とにかく、夫が帰ってきたらヤバイ！逃げろ！（←）と自室に避難夫の帰りが遅く夫が帰ってくる前に夕食を済ませていた時などは大急ぎで茶碗など洗って自室にさっさと避難できるようにします重症...怒りや悲しみ、被害者感があるうちは、まだその人との関係の中にいる。今はそれを越えて、「この人は、人生を一緒に理解し合う相手ではない」と、関係の定義が変わるところにいる。私、まだ被害者ポジションでいたい気持ちがあるんですよねまだまだ消化できていない部分がある自分で感情の琴線に触れる場面がよくわからず突然泣けてきたりする例えば娘との何気ない時間とか...それは不登校のことや自傷などのことがあったからというのもあるけれどそれ以上に私は夫とこういう何気ない時間が欲しかったんだな他愛もない話がしたかったんだなという気持ちな気がするそれから、夫の愚痴を聞くのをやめました夫はすごく言いたそう...私が愚痴を聞かないと帰宅するなり暗い顔ではぁ...疲れた...はぁ...とため息だらけ義父から電話が来れば一人で俺だって24時間忙しいんだよ！とまぁまぁな大きな声でキレてるそれが私には「構って」に聞こえるけど出来る限り反応しないようにしていますていうか帰ってくるなり、ため息だから逃げたくなるのかもなぁ夫は義父からの電話の内容の愚痴なども私に全部流してきていてまだ愚痴を聞いていた時期に言われたのが（まぁいつもの内容）義父：俺はお前（夫）を不登校にしなかった子供が不登校になるのは親の育て方が悪いからだ俺が育てたら不登校にならなかったというものなのですが私にとってその言葉はもはやノーダメージ理解ない人の言うことだと思いますが夫は直接聞いているし、しっかりダメージ受けていますただ、夫の負のエネルギーを一方的に受け続けるのは私もダメージを負うのでやっぱり夫の愚痴を一方的に聞くことはやめていく方向で行こうと思いますもう２０年以上聞いてきたしね私、友達の愚痴とかは全然大丈夫なのだけれど上手く言えないけれど夫のは「健全な愚痴」ではない気がしますあぁ、あと自分の変化で言うと夫と距離を取り始めてから友達と会う時に喋り方を思い出すような？なんか自分の感情を出しやすくなる？なんかそんな変化がありますまた夫と距離を取り夫婦間の会話はなくなりましたが反面娘はどんどん元気になっていっていますカサンドラと気付き５カ月、そんな感じです
