3月22日は10,013歩、516kcalでした。
その前に鼻水が酷くタウロミンを飲み、終わったら咳が出ました。
今は花粉症の季節です。
運動しないより、した方がだいたいはいいのです。気にしないことにします。
自宅の前の信号は平気になりました。音がするのと、期限があるのと、恐ろしいと思います。
3月23日は11,246歩、509kcalでした。
帰宅後、首こり肩凝りで、運動した方がいいのだけど塗り薬と21時に寝ようとしました。
苦しくて怖かったからですがやりました。23時に寝ました。
3月24日は10,023歩、650kcalでした。
前日、同様に寝る前のトレーニングは興奮して良くないらしいけど、達成できました。
帰宅後、首こり肩凝りで、運動した方がいいのだけど塗り薬と21時に寝ようとしました。
23時に寝ました。
3月25日と26日は万歩計を忘れたので一万歩は休みました。
就労相談から連絡があり、心強かったです。万歩計は休みました。
一万歩行かなくても、早歩きは達成できました。
3月27日は10,969歩、518kcalでした。
一歩も外に出ないで22時頃、達成できてうれしかったです。
できない。間に合わないかと思ったから嬉しかったです。
3月28日は10,182歩、611kcalでした。15時頃から寒くなって、頭痛と吐き気で苦しかったです。朝から水を一滴も飲めず苦しかったです。花粉症苦しい。吐き気が酷いです。
令和4年のこの日は皮膚科に行ってました。
23時に寝て6時に起きて、ようやく多少体が軽く目覚めました。
3月30日は10,778歩、535kcalでした。帰宅時に知り合いの方たちと出くわし、その人がいなくなった途端、緊張が解けてパニックが起きました。柵から一歩も進めず、タクシー乗り場にすら行けませんでした。何とか信号で止まっていた車に乗せていただきましたが、フェンスから手が離せません。膝をついて渡ろうとしたら痛くて、無理矢理やろうとしたら転倒しました。
再骨折はしないで済みました。
本当に単なる運動不足なのでしょうか。
やっと見つけた安全なリズムが違うことをすると、本当に怖かったです。
それでも休まず一万歩やれました。
3月31日は行き帰りに知り合いと出くわし、すくみ足出ました。
時間かかるのと怖いので膝をついて方向転換しました。
帰りになると立つのも怖かったです。すくみ足ではなく疲れなのかと感じました。
やめようと思ったけど11,406歩、516kcalでした。
4月1日は10,108歩、538kcalでした。
2日は12,375歩、560kcalでした。
足首の固さを自覚し、薬でした。
朝になったら固い重さは解消されてました。
軽くなっていてホッとしました。
3日は転倒したので休み、4日は10,075歩、511kcalでした。
どうせ配置転換されるかもしれないのにその前に転職しないのは良くない。母の言うことは最もです。正しいです。いまの職場に居られる間、やりたいことがあります。
以前、仕事の内容で追い出されるまでやっているより、体に負担がかからない方がいいと自分以外は誰でも思う。ずっと前の仕事に配属された時に考えました。
いずれにせよ、又、歩けなくなるかもしれない恐怖は変わりません。
障害があるんだから、この仕事やってればいいじゃないといわれ、これしかできないじゃないと言われ続け、悲しみを通り越しました。
その仕事を辞めて、大怪我しました。自分1人なら真でも構いません。
だけど、周囲に迷惑がかかりました。
その仕事は、前の仕事に似ていますが、
ここでいいじゃないかと決めつけられた訳でもありません。
何よりも長く休んで迷惑かかってしまったため、配置転換されるのは時間の問題だと思ったからです。
何もしないで配置転換されるのを2024年を繰り返す訳ではありません。
今のように死刑囚のように、ビクビクしているより、いいかもしれません。
経験したい部署もありますが、あの時、辞めなくても配置転換されなかったかもしれないとは思えないのです。
そう思って、
休日出勤が可能なことを面接できたらいいと思っています。
受験してみることにしました。
又、やっと辞められた前の仕事内容にそっくりな仕事に戻るのかと思いますが、通勤時間も人間関係も違うのです。相談したいと思っていた時に連絡が来て嬉しかったので眠気に任せて眠ってしまいました。
連絡をしたら、その求人は対象外でした。
今の仕事内容を続けられるように動くことにしました。
怪我をしてから、先を見て歩くようになりました。
外にいる間は、一瞬たりとも気が抜けず苦しいです。だから家の近所で働きたかったです。
五分も立っていられません。
読んでくださりありがとうございました。