vol.76 小松菜 しそは加熱しても生でも食べてOK！

小松菜

ビタミンAや鉄分、ミネラルが豊富です。

ケールに次いで

カルシウムの含有量が高い。

しそは

ビタミン類、βカロチン、

カルシウム、カリウムなど

栄養が豊富です。

犬が食べても

特に問題のないハーブですが

香りが強く体質に合わない

子もいますので気をつけましょう。

ポチっとして頂けると励みになります☆