寒い日は…

今日はまた一段冷え込みますね


こんな日はコタツや電気毛布が恋しくなりますね


でも、コタツや電気毛布などに頼ってばかりいると




体の機能が低下してしまうので




岩塩などの体を温める効果のある入浴剤をつかって



お風呂でゆっくり温まるのも◎ですよ





I美