3/13(月) 14(火)*3/13(月)・プチトマト・ブロッコリー・黒豆・塩昆布炒め・小魚ふりかけ*3/14(火)・プチトマト・ブロッコリー・黒豆・チキン南蛮・小魚ふりかけほぼ昨日と同じ。(^^;#黒豆 #小魚 #ふりかけ #お弁当