ダイエット記録記念すべき1日目！！
こんばんわ。今日はダイエットモチベがある方な1日だった＾＾★朝ごはん！リンゴ半分キウイ1つカスピ海ヨーグルト脂肪ゼロwithきな粉＆ハチミツブラックコーヒー＜約317㎉＞★お昼ごはん西京焼きキムチカツオのたたき塩昆布キャベツミニトマトとルッコラのサラダ（多すぎて残した。。）＜約331㎉＞★間食梨卵ボーロハイカカオチョコ1枚ミルクせんべい＜約198㎉＞★運動縄跳び33分筋トレ30分本日の摂取カロリー 約848㎉本日の消費カロリー約2006㎉ブログ初心者で写真が全部縦になってしまっているううううう泣明日も頑張ります！！ダイエッターの皆さん頑張りましょう。
