ご主人、お子様に笑顔でありたい方を応援する
Twitterで著名な
鍼灸師えみすけさん
が、
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乗り越えよう！産後クライシス【長崎絵美さん×内原拓宗さん】
〜みんなで考える男女の本音〜
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を、開催されるにあたって、
私も産前産後クライシスあったなぁ～
とTwitterでつぶやくと、
えみすけ先生が私の産後クライシス体験談を上手いこと引き出してくれたので急遽ブログへ
(書き出したら色々思い出して、止まらなくなりましたね💦Twitterにしては長くなりました。)
私は、
1人目の時の方がクライシスってたので、
その時のお話です。
↓↓↓↓↓
旦那に関しては産前(妊娠中)の方がありましたね！
訳もなく泣いたり、
訳もなく
隣で寝てる夫叩きたくなりました
笑笑
実際にも軽く♪叩いてました
→みなさんはお控えください
(軽くだったら多少大目に見てね？あかん？ごめんなさい。)
ホルモンの影響と、
(これ本当あります。どんな人も今まで違うと思います！きっと！)
あとは、
結婚して初めて生駒に来て、
ほぼ知り合いいなかったし、
仕事もしてなかったし、
家でぽつんで寂しかったんかな？
と思います。
夫は｢出かけてもいいねんでー！｣
とか、言ってくれて、
たまに出たりしてましたが、
お金も💰かかるし、
どこ行ったらいいかも分からないし、
毎日のことだし、
結構家にずっといていて、
何か不安定でちょくちょく泣きそうでした。
2人目の時は仕事してて、
仕事、1人目長女のことの悩みはありましたが、
妊娠によっての悩みはさほどなかったように思います。(ホルモンによる気分の波は多少ありました。)
あんま色々考える暇もなく、
経験も大きく安定してましたね～。
1人目産後は、
里帰りで私の実家に帰りました。
皆仕事で夜はあまり頼れず💦
(ご飯、洗濯などはしてもらっていました。)
泣いたらおっぱいあげたら良いよ♪
と助産師さんに軽く言われた一言を
そのまま鵜呑みにして、
その通りに実践しました。
おっぱいあげて
一度寝たと思った
↓
でもまたすぐ泣く
↓
ひたすらおっぱいあげて、
↓
でもまた泣くから、
↓
夜中寝れず、
↓
最終朝、
母にミルク入れてもらってあげて、
を繰り返し、
精神やばかったです。
そして、1ヶ月検診の時に、
実はおっぱいあげすぎて、
おっぱい+ミルクで…
お腹パンパンなって泣いてた
そうな～。
泣いたらおっぱいを頑なに信じてました！
姉は抱っこしてくれようとしたけど、
おっぱいやねんて！と拒否してました💦
助産師さんのたまの一言にとらわれすぎ💦
誰かが子供に何かしたら
｢そんなんしたらあかん！｣と思ってしまう。本能的なもんだったのか？後になって思います。(産後ガルガル期)
守りたすぎるのと虐待してしまうんじゃという気持ちが同伴してました
｢合計したら寝てるよ｣などなど、
良いと思って言ってくれる周りの意見。
受けつけられませんでした。
そして
うんちの色が変～！
耳がくさい～！
とかで携帯検索したり１人で大騒ぎしてましたね
守る本能？不安？暴走していました。そしてそして、
里帰りが終わって家に帰ってからは、
旦那が協力的、当たり前にこどもを見てくれる！
あとは泣いてる原因が分かった！！
ってこともあって、
暴走しすぎず、落ち着きました
以上のことを経験し出た
答え
産後ガルカル期(クライシス)は、
周りのスルー力と協力
正しい知識、経験
体調ととのえる(鍼灸)
が必要ですね😃
産前産後は通常の気持ちではありません。
ある程度目をつぶってスルーしてください。
気持ちを聞いてあげてください。
優しくでも意見すると、咬みつかれるかもしれませんが、
そっかーそうなんかーと共感、スルーしてください。
出来たら１人の時間を作ってあげてください。
そして鍼灸を受けさせてあげてください。
(出産は血を思いっきり消耗します。
補い、股関節の不調なども起こりやすいので調節します。)
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乗り越えよう！産後クライシス【長崎絵美さん×内原拓宗さん】
〜みんなで考える男女の本音〜
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のセミナーは
後日zoomの録画をpolｃa支援させてもらったことにより、見せて頂きました。
すごい画期的です！)
そしてセミナーでは、
兼業主夫をされている、
通称カテンくん(内原拓宗さん)が
仕事をしている男性目線
主婦の主夫目線
両方で語って頂いています。
男性も初めてで困惑するということを忘れずにすることも、大切です。
主夫もされているので、説得力が違います。
子育てのイライラなどに関しても私と同じ問題に直面されていました。
否定をせず、
お互い理解をする前提の話が大切
と、言われていました。
夫婦関係に限らず、相互理解大切ですね。
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鍼灸coeri