・あなたの冷え症の原因は？？
ご主人、お子様に笑顔でありたい方を応援する
鍼灸coeri 出張鍼灸専門です
ご訪問頂きありがとうございます。
いよいよ明日！
あったか室内開催 いこママまるしぇ！
！テキスト一部公開しようと思い立ちました！
↑前のお灸講座テキスト。今回少し変えています。
あなたの冷え症の原因は？
１、エネルギーの不足タイプ（気虚）
身体を温める作用のある「気」が不足しているため、熱を作ることができません。
もしくは「気」は防御作用もあるため、寒邪を受け冷えやすい状態です。
疲れやすい、気力がない、顔色が白い、肌がやわらかいこと特徴です。
（女性らしい感じがあるので、うらやましくもありますが…
私はこのタイプではありません
）
１、血の不足タイプ（血虚）
血が不足しているため、末端まで血流が届かないため末端が冷えてきます。
痩せ体質、筋のひきつり（こむら返りなど）顔色は青白いことが特徴です。
＊検査では貧血と出ない方でも症状が出ることがあります。
２、水分過剰タイプ（痰湿）
身体に余分な水分が溜まっている状態。そのため身体全体が冷えてきます。
むくみ、痰が多い、便がゆるくなりやすいなどが特徴です。
３、血流停滞タイプ（於血）
血流が悪く、一定の場所で血液が溜まっている状態。そのため、手足末端まで血が届かず冷えてきます。
アザができやすい、肌が黒くなっていたり、ガサガサしている部分がある、（血流が滞っている場所に）痛みがある。
４、冷えのぼせタイプ（気逆）
気、血が上へ上がりすぎている状態。気、血のバランスが悪い状態。
そのため、足が冷えてきます。
のぼせ、イライラ、げっぷ、頭痛、更年期症状なども特徴となります。
1月26日(木) いこママまるしぇin生駒コミュニティセンター お灸講座～冷え症編～
<http://ameblo.jp/coeri21/entry-12230023104.html>
１月29日（日）
ぱーぷるmama FAMILY FESTA イトーヨーカドー奈良店５F
癒しの会ブース出店
3月12日(木)
マザーズサロン 目指せ！お灸女子 in大阪ガスショールームDLIPA奈良（学園前駅すぐ）
http://ameblo.jp/coeri21/entry-12221828748.html
火気おっけいのため、色々な種類のお灸を体験して頂けます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お気軽に♪