夜は涼しくなってきたけど
日中暑すぎた！
まだ30度以上ある。
生理、月曜日から来て
今日まだ出血あり。
先月も同じだった。
前は2日目死ぬほど出血してから
3日目でほとんど出なくなる、だったから
変わってきたと思う。
昨日の夜は久しぶりに過食して
後悔。食後のお菓子止まらず。疲れ過ぎて
メンタルおかしかった。
昨日、今日の夕飯は手作り。
黙々と作った。
生理来た割にメンタルガタガタ。
今日帰宅してから情緒不安定で、
家出した笑
車に乗って景観良い場所に移動し
散歩。
カップルばかりだ。
風に当たるときもちよかった。