月曜日。

昨夜は涼しかったけど、日中は暑かった！

動く仕事だったから余計に。

とにかく水分補給した。

ご飯作ったーメインは生姜焼き。えらいぞ。

家族にイライラ😖

当たらないようにシャワーして

ストレッチ。スッキリ⭐️