プレドニン20㎎、１日目、2日目。

昨日今日と大雪❗

昨日は帰宅に一時間かかりました。
寒波は今週いっぱいとのこと。
来週はまだいいのかな。

昨日、今日は５時くらいからお腹の違和感で起きて、トイレ５回。
ガスと一緒に出るげけつはかなり多くて
毎回便器が真っ赤になる。

便自体はだいぶ固まってはきた。

朝食食べながらお腹のそわそわ感あるけど、
なんとか持ちこたえる。

昨夜、一昨日の夜はいつもより食事レベルあげてみてます。息子の誕生日ということで揚げ物やケーキにもトライ笑

食べてるときはお腹痛くならなかったし、美味しくいただけました。

食物繊維は腸内フローラ整えるのに必要だけど、
どこまでならいいのかは迷います。

たんぱく質は豆腐や卵などでしっかりとってます。


夜にだいぶまとまって寝られるようになり楽になって来ました。