最近、朝は食事で排便が促されがちで
あまり食べる気がしないなあ
でも
お腹ペコペコ。
今日はお母さんの作ってくださるご飯も怖々で。
でも腸と相談しながら美味しくいただきました
朝 ご飯 あんこ餅一個 豆大福、ミルミル
昼 ご飯 アサリみそ汁刺身 高野豆腐とにんじん、長芋の煮物 イカと大根おろしの酢の物 りんご
夜 くりおこわ たらの粕じる きゅうりと蟹の酢の物 タラコ煮付け イチゴ
間食 チョコ大福 ピノ三個 米粉べーグル少し 抹茶カスタードクリームパン一口
たくさん食べたから翌朝苦しいかな
あまり食べる気がしないなあ
でも
お腹ペコペコ。
今日はお母さんの作ってくださるご飯も怖々で。
でも腸と相談しながら美味しくいただきました
朝 ご飯 あんこ餅一個 豆大福、ミルミル
昼 ご飯 アサリみそ汁刺身 高野豆腐とにんじん、長芋の煮物 イカと大根おろしの酢の物 りんご
夜 くりおこわ たらの粕じる きゅうりと蟹の酢の物 タラコ煮付け イチゴ
間食 チョコ大福 ピノ三個 米粉べーグル少し 抹茶カスタードクリームパン一口
たくさん食べたから翌朝苦しいかな