JAで購入した紫ウコンについて書きます。
小さなタッパーに入った粉末で、少量ながら500円。健康にいいという効能見て、とりあえず買ったんですが。
健胃、美肌、肝機能向上っていう効果があるそうです
スプーンいっぱいを一日一回、水に溶かして飲むんですが、
単独だとかなりまずい
確かに胃はすっきりしましたが
なので、今は酒粕蜂蜜生姜ドリンクに混ぜて飲んでます
でも、スプーン半分ずつが限界です！
全部なくなるのはいつのことかな～
さて、今日食べたものは
朝はご飯、豆腐小松菜えのきのみそ汁、煮物、レンコンとにんじんきんぴら、卵焼き、ヤクルト。
昼は食パン二枚、スライスチーズ、コロッケ、りんご、ミルミル。
夜はご飯、煮物、レンコンとにんじんきんぴら、きなこ餅にこ、ヨーグルト。
間食はつまみだね、甘納豆にこ。
ねるまえ いつものドリンク。
お腹すくと胃が痛いような。
今からあしつぼおしま～す
小さなタッパーに入った粉末で、少量ながら500円。健康にいいという効能見て、とりあえず買ったんですが。
健胃、美肌、肝機能向上っていう効果があるそうです
スプーンいっぱいを一日一回、水に溶かして飲むんですが、
単独だとかなりまずい
確かに胃はすっきりしましたが
なので、今は酒粕蜂蜜生姜ドリンクに混ぜて飲んでます
でも、スプーン半分ずつが限界です！
全部なくなるのはいつのことかな～
さて、今日食べたものは
朝はご飯、豆腐小松菜えのきのみそ汁、煮物、レンコンとにんじんきんぴら、卵焼き、ヤクルト。
昼は食パン二枚、スライスチーズ、コロッケ、りんご、ミルミル。
夜はご飯、煮物、レンコンとにんじんきんぴら、きなこ餅にこ、ヨーグルト。
間食はつまみだね、甘納豆にこ。
ねるまえ いつものドリンク。
お腹すくと胃が痛いような。
今からあしつぼおしま～す