まるまる１週間の連続休暇に入りました。
曜日も時間も無関係の仕事なのに、
なぜか2年に一回は必ず連続休暇をとらされる。
とりあえず次の取り組みを考えながらリフレッシュします。
初日の土曜は書類整理とトイレ掃除。
書類を1時間で片付けて、
素手で便器をきれいにしました。
イエローハットの社長直伝のサンドペーパーにて、
こびりついた汚れも削り取れてピカピカ。
結晶化？したような汚れも洗剤なしでいけます。
１時間かけてやると結構満足感もあり。
夜はトレーニング。
最近姿勢が良くなってきたのを実感します。
市営の施設なのに機械の入れ替えでスポーツクラブより充実。
ランニングは毎週３ｋｍ２０分２００キロカロリーを最低目標に、
ウェイトトレーニングと合わせて継続します。
ということで今日は心身とトイレをリフレッシュ。
雨風吹き荒れてる間は昼寝しました。
明日は買い物で普段見につけるものをリフレッシュ。
気分も晴れて良いことがありそうな予感。