フルーツ酢☆彡
テレビのミラクルダイエットを見て、フルーツ酢を試してます。
現在、2週間。
ダイエットというより、健康管理で。
一人暮らしだと、ビタミンC取らないからねーー
朝起きて、冷たい水で割って飲むと、
目も覚めるし、いいもんよ！
体の調子も良い！なんか軽い！（気の持ち様？？）
ちなみに、レシピは
お酢：400ml
リンゴ：１個
レモン：１個
オレンジ：１個
はちみつ：70ml
※無くなったら、お酢を足して再利用！
- バナナ酢&フルーツ酢 お腹スッキリダイエットレシピ/村上 祥子
- ￥770
- Amazon.co.jp
- クエン酸で医者いらず―新健康法/長田 正松; 小島 徹
- ￥1,050
- Amazon.co.jp