昨日は先週から仕事量が増えた事により背中が張ってしまい寝られなくなる事を早めに直属の上司に相談しました！
私は終わらすためにスピード量あげて身体に負荷
がかかってたのですが、学生みたいなやり方はやめて社会人のやり方に変えないとと言われました！
確かに誰も褒めてはくれないし身体に負担だけかかるやり方をしていたので仕事の合間にトイレに行くとか肩を回したり少し休憩を挟みながらスピードも少しゆとりを持ちながらやったらいつもより楽でした😊
さすが上司のアドバイスでした😊
先週から現場の仕事量が増えて残業したりして皆こなしてるので私のところにもその仕事が入ってきて私だけ断るわけにはいかないようです。
今後の旦那のことも心配してくれてました。
今日は昨日やりきりその製品がないのでラッキー
肩や背中を意識しながらこんつめないようにやります!
旦那は昨日デイでしたが待つ間に排便があり下痢でした
戻る時に転倒はなかったものの胸を打って湿布貼ってもらったようです。
昨日から消化によいものに切り替えました。
うどんやおかゆは食べたくないとのことで食パンとバナナ食べました！
あとOS１も買ってきて飲みました。
今朝も食パン🍞食べましたが下痢はどうかな？？
きっと身体も消耗してることだし、下痢を治す為に明日はまた病院寄って来ます🌷
旦那のことは心配で凄く疲れるけどクタクタの中で一手間したりすると生きてるなと実感します。
うがいした水をお茶の中に出しちゃうのなんて日常茶飯時。怒らなくもなりました(^o^)
私は頬の赤みがおさまって来ました！
そして2個あったうちのシミが一個濃くなってたのが今日剥がれました！
レーザーに偶然あたり剥がれたみたいです！
ラッキー♪
肌づくりは順調です。
今朝は久々に足が攣って死ぬかと思いました！
水分取らなきゃですね～(T_T)
身体は正直。若くはないですね。
あと3日頑張ります💪(^o^)
