おはようございますm(_ _)m
今日は45歳の誕生日を迎えました
四捨五入すると５０歳だね。
と父親に言われてしまいました！(T_T)
もう若くはないですね…。
更年期に入りそうだしもう歳はとりたくないなぁ
今朝は朝から黄金桃食べてきました♪
2500円のシャインマスカットよりもだんぜん甘かったです✨️
今日から仕事です！
誕生日はいつも夏休み中だったから仕事になるのは十年ぶりくらい(-_-;)
良い1日になると良いな！
ネバトロうまうまサラダご飯にかけて食べて来ました。
いつも便秘なのに、昨日、今日と快便でした～
栄養たっぷり
ただ1000mlを毎日200mlだと5日かかりますが、3日で飲み切るように書いてあったので、飲みきれないので母親や父親にお裾分けして飲み切りたいです！
次からは200mlパックをネットでたのみました♪
次からは安心
大豆丸ごと入ってるから豆乳より濃いし、カルシウム入りで私にはぴったり！
かかと落としもして骨密度上げるぞ!!
しかしカード額めちゃヤバいです(-_-;)💦
切れたものが重なったのでしょうがない。
と言い聞かす‥。笑 
自分を大切にしながら過ごして行きます🌻
若い時よりは自分を傷つけることばかりしてたから、歳を取り少しずつ自分を大切に出来るようになってきつつあります
今日は久しぶりだし怪我しないようにのんびり仕事します