昨日はギックリ腰になってから初の仕事
重いものを持つのでハラハラしてました。
いつも座り作業なのですが、腰のために1日立ち作業しました。
慣れなくて足と首が痛かったです
作業は先輩が協力してくれて持ってくれました。
一人でも出来る時は工夫して重たい物を持たないように分散してバラして乗せたりしました。
時間はかかりますが腰は守りました！
昨日は時間がかかるメニューがあり5時ギリギリまでやってもう熱くてクタクタでした。
終わってから家に帰って旦那のことを全部済ましてから隣町に行って針やってもらいました!
終わって帰り、21時頃寝ました。
昨日は眠たくなかったです。
居眠り運転せずにすみました。
腸も関係あるとのことでお腹と手にも針刺してくれるのですが便秘だったのに土曜日から毎日排便があるようになりました
腰は痛さが激痛から少しは和らいできて顔洗うのが何とか洗えるようになってきました(^o^)
昨日からお風呂入れました。
あと2週間は最低これを続けないと
先輩協力してくれるかなぁ。
有給確保のために、仕事休まないように気力で行きます！
今日は昨日より楽メニュー
焦らず怪我なくやります！