2回目の投稿失礼しますm(_ _)m
半日仕事に行きました。
終わりくらいになり現場の人達がパーティション内に来て皆で仕事になり、私の隣でワイワイと話していましたが疲れ切っていたので一人黙って混ざらず仕事してました。
疲れていて自分を責める気も起きませんでした。
クタクタで帰りうちに帰りおにぎりを食べて
回復する為に思い立ち、自分の為に近場の温泉に疲れをとりに行きました🚘️
内湯に浸かった後、
露天風呂に浸かり山を眺めてボーとしました。
晴れていて青空が見えて、冷たい風が癒してくれました。
太陽が差し込みお湯がキラキラしていてただただ眺めてました。
精神の病気と見られる女性が母親に連れられて叫んでました。
大変だなぁと眺めてました。
お風呂を出て脱衣所の椅子に座るとだんだん視力のピントが合わなくなってロッカーにもたれてました。
様子見て掃除してた方がお水持ってきましょうか？と言われても返事が出来ずにうなずきました。
しばらくしたら冷たいお水と冷たいタオルを持ってきてくれて首にタオルを当てるように言われ、水を飲んでる最中に目の前がどんどん真っ白くなってきて見えなくなってきて
意識がなくなる手前までいきました。
あーどうしようと思いながら眺めてました。
水を置くと、バスタオルとお水をもう一杯持ってきてくれて、その間にだんだん視力が戻ってきました。
座ってなければ倒れてました。
お店の方の判断が早く助けられました!
掃除してた方が話せるようになると良かったー。
と安心していなくなりました。
顔が真っ青だったよ。と心配してくれました。
思いだしたのですが以前、おばあちゃんの葬式の後メンタルがクタクタになり旦那と温泉行った時がありその時はそんなに浸かってないのにクラクラして目の前がチカチカして脱衣場に向かう通路で倒れてしまいました。
横になり足をあげて貰い、返事が出来ずに水を頂いて休んだらしばらくしたら戻ったのですがそれ以来でした。
その時も冬でした。
メンタル回復に温泉は危険ですね💣️
安易すぎたかもしれません。
体力なら回復するかもしれませんが心の方には
自律神経の刺激が強すぎるみたいでした。
ただ、温泉で具合悪くなるたびに人の優しさに嬉しくなりました✨
お陰様で心も温まりました。
感謝m(_ _)m
私が倒れたら旦那の面倒見られる人がいないから救急車とか呼ばれずに良かったです。
それのほうが怖かったです。
今日snsでみたのですが、
子供がおばあちゃんに愛って何？
って聞くと
好きなものをはんぶっこずつにして大きい方をあげたくなることよ。
と聞いて心が温かくなりました。
まさにその通りでした。
今日はバタバタ色々ありました
今週は久しぶりに
人間関係で想像以上に心が限界まで消耗してるようなので明日は旦那と寝て休もうと思います。
心と身体は繋がっていて正直ですね。
私もそんなに強くはないみたいです
温かい物食べて温まります！