昨日はずーとモヤモヤしていたのでくだらない事だろうなと思いつつ、直属の上司に話に行きました。
久しぶりでした。
結果、話して良かったです！
切れるって本当に体力まで奪われますね。
びっくりしました。
内容自体は大したことないので、結局、私が怒ったことで直してあったので
大げさにしてもらわないようにして、その人はそういう性格だと認識して様子見る事になりました。
落としたら拾ってね!って言ってあげたら喜ぶかもよ。
相手はコミュニケーションのつもりだと思うから、
適当にあしらえばいいよと言われました。
私は真面目すぎるゆえ、そんな図太くなれないし、愛想ふりまけません。
結局、距離とってます。
切り替えしがうまいひとは凄いですよね。
魅力ありますね
モテそう
怒ったことを悔やみましたが、上司は我慢せずに感情出して良かったよ。と言って貰えました。
その人のことは笑い話だよと
笑ってもらい楽になりました。
笑うこともすーとストレスがなくなりますね
笑うことの大切さもまた実感しました。
その話よりもむしろ旦那にガンが発覚して余命を言われたことの方が深刻だよと聞いてもらいました。
旦那が苦しむようになった時に、私がまず倒れないように精神科の受診の頻度を増やして聞いてもらうように進められました。
ただでさえ配偶者の死は辛いのにメンタルの病気持ってるから余計大変なはずだと。
恐らく落ち込むことは当然だからそうなるものだと最初から思ったほうがいいよ。
辛い時は仕事休もう。
心が壊れないように
一人になった時を今からイメージすることも大事と。
来年、再来年が私にとって大変な年となりそうです
色々聞いてもらいスッキリしました。
前に再発した時は一人で抱え込みすぎて限界がきてしまったので相談できる場所があることは本当に安心できます。
感謝☆
一般的な小さなくだらない事でも私にとっては大きな出来事。
認識が勝手にどんどん歪まないうちに小出しにする事、訂正してもらうこと、大事でした
今日は旦那の眼科に行ってきます🚘️
10時しか予約取れず昼休憩までに会社に行けるかな？
午後から仕事。
今日は仕事納め
掃除だけです。
半日乗り切ります!
年末調整は皆もらう中
所得が低いため０で戻るお金はないそうです💦
貧乏人は来年もめげずに頑張りますよ!
