昨日は布団に入ってから寝られず何度も起きたので睡眠薬を1錠ずつ飲みましたが、何だかスッキリしませんでした。


今日は旦那のストマのパウチ交換日で昨日取れそうなのを補助テープで補強しましたが今朝は漏れていて服ビタビタ限界を迎えて取り替えました。


旦那寝てたのかよく我慢してました。


浮遊物がいつもより多かったかもしれません。


感染大丈夫かなぁ。


来週大学病院なので様子見てみようと思います😊


大学病院も通院大変なので半年から一年に一度にしてもらいます。



最近、味噌ゴーヤにはまったのですが、食べるうちに味噌の塩分が美味しいのですが気になりだし、親が生のゴーヤを進てきたので食べました。


厚み1cmくらいです。

塩抜きなしです。


凄く苦いし、青臭いのですがみずみずしくて歯ざわりよくてそれが美味しくてまたくせになってしまいました💦


生ゴーヤなんて変わってますね?

変態かな? 笑


生ゴーヤはたくさん食べると中毒になるようでごく少量しかたべないようにしました。


もっと食べたい。よだれ


寒くなってきてゴーヤも終わりを迎えてしまい家で採れなくなりました。

買うともう高くなってるので買えません。


来年は生ゴーヤチャレンジします。


ミキサーでバナナと混ぜたりしてドリンクも良いなぁ。


来年の楽しみにします飛び出すハート


昨日、今日とメニューたくさんですが5時までには終わりそう。


コツコツやります🐌


昨日、現場で悪口や噂話が大好きな同僚達が2人でくっついて大きな声で笑ってずーと話してましたが私は嫌いですね。


他は皆離れていました。


関わらないようにして見ないようにして影響されないようにしてました。



周りに振り回されず自分の家庭を守ること

の重要さを感じました!


自分を守ること大事ですねニコニコ


あまり気にせず今日も乗り気ります口笛