マインドフルネスプログラム
今年はもう一回しかやらなくて、全部土曜日から月曜日になってしまっていて断念した
ウソでしょー。
来年、土曜日ならぜひやりたいと話をしてきた。
名前は残してくれました。
やりたかったな〜（泣）
先生からも、前とは違って症状がよくなり確認作業が出来たりして、できることが増えてきている。
この調子で行きましょう。
血液検査も二年ぶりにして異常なし。
順調です！
次の通院は有休稼ぐために2ヶ月後。
安定してるからきっと大丈夫!
マインドフルネスはしょうがない自分で独学でやるぞ！
今は内科に来てます。
風邪でも病院内にいれてくれないのね（泣）
薬だけ欲しかったのにまた、コロナの検査するのかしら‥。💦
後は薬とりに行かなくちゃ。
銀行行って、コンビニで支払いして、
ご飯ゆっくりたべられないなぁ。
マックにしよーかな。
今日は暑いね汗☀