月曜日始まりましたー。
ゴールデンウィークまであと１週間です。
旦那も来週には一時、退院してくるのでバタバタします。
昨日は旦那、朝 パンだった為少し食べられたけど、夕飯や今朝は食欲ないみたいです。
少しでも食べられて良かった☀
腰が痛くて辛いようなので家に帰って介護ベッドでゆっくりして良くしてもらいまた入院して欲しいです。
私は暇だったのでクッキー🍪を作り職場でお世話になった人にプレゼントを作りました。
その後タケノコが下茹でされてたのでメンマを作り、山菜をもらったので天ぷらしたりしてました。
何かしら動いているとあっという間で余計なことを考えず
両親も喜んで食べてくれたのでとても充実した休日でした!
お陰で毎日、山菜でお弁当まで山菜弁当です🍱
今日はまぁまぁなメニュー✨
月曜から飛ばさすいつも通りマイペースで
淡々と仕事をこなします。
不安は自ら作り出して大きくしているので現実ではないと強く思うようになったら楽になり周りへの恐怖が和らいできました。
一歩前に進めそうです。🍀
今日は勇気を持って人に話しかけてみようかしら。
ユーチューブの臨床心理士さんの動画のお陰でした🌈
春先の調子の悪さは乗り越えた気がします。
今日から5日間無理せず乗り切ります🐌
ドキドキしましたがプレゼントも無事に渡せてホッとしました
良い１日を✋