昨日は19時半に布団に入り、今朝の5時3分前にトイレに起きました
9時間半爆睡しました。
夢はみたけど、良く寝れて心もスッキリしました☀
旦那のことで疲れもあるので職場のことの何度も被害念慮に苦しむのは勘弁でした。
母親に話を聞いてもらい、
安心感を得て元気出してねと言ってもらい
カヌレを一緒に食べました。
甘いものは疲れが取れます。
ありがたいです。
旦那はデーから帰ると喉がいがらっぽくて咳が出て、朝起きると咳で声ががらがら。
いつもあるひどい花粉症と思われます。
アレグラ飲むと効くので飲んでもらい様子を見てます。
肺がんやったから呼吸器は弱くて心配です。
PETCTの時も咳を我慢してもらわないといけないけど大丈夫かしら。
熱もないしコロナではないと思うけど様子見です。
私は目が痒くてくしゃみもでるけど旦那は咳だけ。
今日は金曜日なので嬉しい😄
土日は予定があり忙しいので憂鬱にならずに済むかも。
一週間早すぎです
今日も仕事はストレスないようゆっくりやります🐌
頑張らないを徹底します。
では良い１日を✋