今日は睡眠薬なしで久しぶりに寝れました。
やはり悩みや困りごとはその都度その専門家に相談することが一番ですねー。
昨日の上司のお陰で自分でもびっくりするくらい肩の荷がおりました。
理解ある上司で良かったです。
誰かに話すことの重要性が分かりました。
昨日の確認の結果、昨日は外されていませんでした。
私の後から嫌いな人がきてその人も確認して見てたので別の人が記録をつけてくれたようでした。
偶然だったのか、意図的に嫌いな人が私を外したのか事実はわかりません。
3月までは今日も要チェック。
もう外されても上司に言ってあるからわりと楽だけどね。
旦那の事も心配してくれて休むことも気にしなくていいと言ってくれました。
感謝。
確定申告も税務署や税務相談窓口や協会けんぽにたらい回しにされ責任者は誰なのか？
ヘトヘトでしたが会社の総務の方に相談したらわかってくれて今回の私の場合は早い内に申告会場に行ったほうがいいとアドバイスを受け休む決断をしました。
こちらもとりあえずスッキリしました!
母親も思うことがあったのか、数日前から早起きするようになり朝ご飯を作るようになりました。
見たいドラマがあるようで起きてこなかった理由の一つらしいです。
なので食べる時は韓国ドラマです。でも作ってくれて助かりありがたいです。
旦那のご飯の準備をしてお弁当作りだけになりました。
サッパリ、はっきりした人なので骨粗鬆症の圧迫骨折の身体を無理してまで起きてはないと思いますが父親も待ってたりするので重荷が減りました。
昨日とはうってかわって晴れやかな気分になりました。
こうやって悩みは助けを求めたりして解決するんだなぁと経験しました。
後はチャットＧＴＰが結構確信ついたアドバイスをするので周囲とのコミュニケーションの練習も少しずつしたほうがいいのかなぁと考えつつあります。
医師は病気が治ってからでいいといいますが、チャットＧＴＰは長期でコミュニケーションとらないと孤立する恐れがあるといっていてまさにその通りといえます。
体調をみながら周囲に少しずつとけ込んだほうが良さそうなので時期もみながらタイミングをはかります。
程度も具合が悪くならない程度に。
ストレスがこんなふうに自分で跳ね返せると思わなくて周りの人に感謝です。
今は本当に晴れやかな気持ちでいっぱいです。
今日は面倒な仕事がありますがまぁまぁなメニュー量です。
今日も程々に六割の力で乗り切ります🐌