昨日は疲れてしまい布団に入りましたが寝れず、ルネスタ2錠のんだらたいてい寝られるのですが、寝られず、切り札のフルニトラゼパムを飲んだら知らない内に寝てました
朝は4時に目が覚めました。
トゥルースリーパーが何故か布団の下にあったので、起きて上に敷き直して寝たら腰が少し楽になりました。
どっかでベットマットを買わなきゃです。
今朝もシップを貼ってもらい、朝からリアルゴールドのんでおばちゃんです。
おっさんかも
今朝起きたら疲れは完全ではないですがだいぶとれていてメンタルはほぼ回復してました
良かった
ホッとした
旦那は餅好きで食べたくて食べたくてずーと言っていてあげないと、
ずーと食べるまで言ってるので窒息しないでよ。
といって餅を切って焼いて食べてもらい満足そうでした
犬は🐕相変わらず今日も、ベットはおしっこ間に合わずによりベタベタ
洗濯して、ふかふかなのに差し替えて来てご機嫌そうに寝てました
今日の仕事量はまぁまぁあります。
明日も旦那の通院なので程々に今日は五分の力でやろうかな〜🐌
介護の状況や病気の心配は、旦那とのやりとりはほぼ人には話してないのでここでしか言ってません。
私にとって苦しさを吐き出せる貴重な場になっています。
頭の整理の場にもなってます。
いつも見てくれて、コメントやいいねしてくれるブロガーさんには感謝しかないです。
話を聞いてもらい肯定してもらってるようで勝手に背中を押してもらえてる気がして嬉しいです。
では外は雨で☔ブルーですが気持ちは前向きにいきます✨
今日も、良い１日を✋