昨日は病院と仕事と両方行って、想像以上に凄く疲れてしまった。
こういう時は寝るに限る
いつもより早く19時には寝た。
朝まで爆睡
朝起きたら元に戻って元気いっぱいになってた☀
良かった。安心した。
雪☃もTVで都会のほうは凄くてびっくりですが、うちの方は雨に変わり大した事無く無事でした。
昨日の眼科受診では、
緑内障の検査の結果
視力がほとんど見えてなくて、
体調も悪かったかもしれない。
とやり直しになりました。
（それでつかれちゃったのかな？）
来週また、検査と診察。
同じ日には出来ず、別日になった。
こんなに欠勤してるのに休ましてくれる会社には感謝しかない
けど今日もてんこ盛りの仕事量
とにかくゆっくり、やれるだけやろう🐌
そして、企業型の確定拠出年金には入っていたけど前から気になっていたiDeCoをやろうと動き始めました。
少額の五千円でも投資信託なら増えるかも。
と積立NISAしてて思い始めました。
3階建ての年金。
年金だけではやっていけないので今は年金は自分で作る時代へ変化してきている。
手続きはよくわからないけどスマホからネットで出来そうだから頑張ってみよう。
後2年後、個室に入れるようにプラスで医療保険に入りたいから、積立NISAに投資しながら医療保険の分も確保したいです。
今年の春にベースアップしてくれると助かるんだけどなぁ。
ニュースでは春にベースアップが囁かれているけど、どうなるやら‥。
車も新古車で車両保険をかけて3年乗るつもりなので、少ない給料ではカツカツ
障害年金も今年手続きがありますがいつ切られるか分かりません。
貰えてるだけありがたいので当たり前に思わず貯金しようと思います。
将来は一人になってしまうので動けるうちに動いて出来ることは済まして不安は解消しておきたいです。
あと、認知行動療法の本読みました。
漫画でわかりやすく、私も主人公に似たところがあり、共感できました。
考え方のクセは誰にでもあり、あることは悪いことではなく、大事なのはバランスということを学びました!
クセが出てるときは責めるのではなく意識することで楽になれそうな感じでした!
あと、感情的になってる時はどうしても視野が狭くなってしまって硬くなっているので少し落ち着いてから考えて頭を柔軟にしてみます。
今日から実践してみます!
では✋