昨日は20時過ぎても眠くならなくて頓服飲んだら知らないうちに寝てました。
睡眠薬もってて良かった。
寝られたならなんとかなると安心しました。
起きても、昨日のことは多少、弱まったけど忘れてはいませんでした。
くよくよしててもしょうがないので
元気出すために久しぶりに行きたかった焼き肉キングに一人で行こうとしたら、
親が一緒に食べてあげるよと言われ、
私の運転で両親と焼き肉キングに行きました🚘
ずーと行きたかったので遠慮なく食べたいものを沢山食べたら満たされて不思議と元気になりました。
3人でご飯を食べに行くのは初めてかもしれません。
食べたり注文したりで忙しかったですが楽しい時間でした。
私の中の苦しさも
いつも通りに何事もなく受け入れて接してくれる両親のお陰で今は小さなものへと変わりつつあります。
小旅行でした。
昨日は苦しくて辛くて吐き出してしまいごめんなさいm(_ _;)m
今日は旦那の入院準備をして月曜日に向けて動いてます。
オムツを入れたら荷物が大量でパンパンになってしまい恥ずかしいです。
今はデーからの旦那の帰りを待っています🚘
月曜日は旦那も入院しますし、色々と憂鬱ですから
あまり考え過ぎずなるべくなら忘れて
明日はゆっくり過ごます。
頭で考えてしまうことより、動いてたほうが紛れる感じがしました。
悪いことはひとまず置いといて、何か楽しめることを探すのも一つの方法ですね
こんなにも精神がアップ、ダウンしていて自分でも驚いてます。
今はただ家族の時間を大事に過ごしますよ～☆
親のように、何事も受け入れられるように優しくなりたいな。
感謝。