いつもイイネ、フォローありがとうございます。
35才で統合失調症発症
再発して入院
仕事をやめたり、転職したり、休職したり、引っ越したり。
今は寛解目指して復職して正社員として無理しないように働いてます。
旦那が病気だらけになり戸惑いながらも、突然介護が始まりました
月イチの通院と服薬で再発を予防しながら
イヌ好きな旦那の犬とともに前を向いております。
昨日
旦那をデイに送り出してから、天気もよく車を洗いました。
久しぶりに旦那が元気だった頃作っていたホームベーカリーで食パン焼きました。
ホームベーカリーで作るパンはふっくらふわふわで焼き立てはいつも好評です。
パン好きの旦那に夕飯用に焼きました。
母親も好きで喜びました。
寒くなって来たのでシチューを作り一緒に食べるようにしました。
でっかい白菜もあったので昔、食べて忘れられない白菜の浅漬を再現して作ってみました!
白菜を400カットして塩2%（6グラム）とすりおろした、にんにくを２かけと鷹の爪少量とシンプルです。
揉み込んだら漬物石を乗せて3時間置くだけです。
食べるときは汁を絞って生姜をかけます。
30年ぶりくらいに食べましたがとても美味しかったです。
ちょっと鷹の爪を入れすぎて辛すぎてしまったのですが親には好評でした。
シチューも採りたてたてのカブを入れたりして好評で嬉しかったです。
ご飯を作り、洗濯 掃除を済ませたら久しぶりに音楽を聞きました。
スポティファイというアプリ音楽無料で聞けるんですね!
聞いたことはあったけど全然知らなくてアプリをスマホでとりAlexaと連携して聞いていました。
久しぶりに彩りある優雅な時間でした!
自分が若くなったような気がしました。
音楽も古いのから新しいものまで聴き放題で新鮮でした。
これからは車の中でも聞きたいときに聞けそうです!
私は以前、双になったとき同じ曲を一日聞いてもあきず朝から夜まで聞き続け、そのうち曲の歌詞にハマり一週間聞き続けて、歌から今度楽器になり楽器の弦を聞くようになりバイオリンからクラッシックにかわりハイテンションになっていきました。
それ以降再発したので音楽を聞くのをやめていましたが、本来好きな曲はやっぱり好きだなぁと聞いてしまいました。
新しい音楽もたまに聞いたりしてリフレッシュしてみます。
今日は犬をシャンプーに連れていきます。
最近とても調子が良く天気が良いだけで幸せを感じる毎日で幸せです。
今日ものんびりリフレッシュしますね。
よろしくお願いします🙇