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35才で統合失調症発症
再発して入院
仕事をやめたり、転職したり、休職したり、引っ越したり。
今は寛解目指して復職して正社員として無理しないように働いてます。
旦那が病気だらけになり戸惑いながらも、突然介護が始まりました
月イチの通院と服薬で再発を予防しながら
イヌ好きな旦那の犬とともに前を向いております。
昨日
昨日も19:30にねて一時と2時に起きてまた寝ました。
昨日は旦那ショートなので犬の散歩連れていき、自分のことだけで楽ちんでした。
少し寂しさはありますが、介護しなくていいのは当たり前ではなく貴重な時間でした。
今日はゆっくりおきることができました。
昨日は昨日愚痴を上司に話していたひとがきて上司とコソコソ話していたので、せっかく頭を切り替えたのに、また憂鬱になってしまいました。
どうしてか自分に関係することを関連づけて自分のことのように感じでしまう癖に振り回されて一日憂鬱でした。
私が昨日すすめた仕事、今日進めた仕事責められてる気がしました。
職制達の間で目をつけられてるのかなと勘ぐってしまい、ビクビクしながら仕事して疲れました。
うちに帰り、苦しい思いを母親に思いを話しました。
あなたのことじゃないよ。
考えすぎ。
本当にそうなら会社だから私に直接話が来るよ。
大丈夫だから。
と聞いてもらい納得して単純ですが開放されました。
母親が自分の逃げ道を作るために聞いてくれる人を他に探しておかないとと心配してくれました。
母親がなくなったら聞いてもらえないので確かに大変です。
友達にも言いづらくて、職場の人は話が広まりそうで勇気がもてず、また情報を悪用されたくなくて、なかなか打ち明けられません。
でも母親もずっとは生きてられないので将来的にどうするのか考えないと。
医者には話しますが一ヶ月に一度だけなので再発しないように苦しい時になるべく消化出来るようにしたいと思います。
カウンセリングも魅力ですがお金がかかることと、医者には必要ないといわれていてなかなか気になりますが利用できていません。
こういった自分自身の思い込みに苦しまない普通の人の生活を羨ましくなりますが、病気になる前の自分より対処出来るようになってきたから結果、良かったと思ってます。
徐々に乗り越えて行きたいです。
今日は旦那の通院です。
ショートから連れに行き、
病院2件はしごして来ます。
これで通院の目処がたちそうです。
来月も通院になるのか。
パーキンソン病の通院頻度はいかほどになるのか。
色々聞いてきます。
今日もよろしくお願いします🙇