いつもイイネ、フォローありがとうございます。
35才で統合失調症発症
再発して入院
仕事をやめたり、転職したり、休職したり、引っ越したり。
今は寛解目指して復職して正社員として無理しないように働いてます。
旦那が病気だらけになり戸惑いながらも、突然介護が始まりました
月イチの通院と服薬で再発を予防しながら
イヌ好きな旦那の犬とともに前を向いております。
昨日
19時半におむつを替えて部屋に戻り寝ました。
22時と4時にトイレに行きそれ以外は爆睡でした。
ありがとう旦那。
昨日は仕事量も多くなく、休憩時間も一人で快適でした。
あっという間に一日終わった感じで充実してました。
昨日は少し寒くて喉の痛みが気になり、トローチを舐めながら、やはりコロナに感染したかなとよぎりましたが午後になりいつの間にか治りました。
家に帰りヒートテックの肌着を早いですが極暖に切り替えました。
旦那はもこもこの敷きパッドに変えました。
犬ももこもこの冬ベットに切り替えてみんなでぬくぬくです☆
買っといてよかったです。
久しぶりにお菓子を食べたくなり休憩時間に会社の購買で買い小さい袋一袋食べました。
幸せな時間でした。
何をするにも神経質に思い詰めることなく、なんとかなると思うと楽になりますね!
未来を悲観するのは勿体ない気がしてきました。
退院したばかりは情緒不安で先が見えなくなり希死念慮が強くて苦しい時間でしたが、あれから想像以上に楽しいこと沢山ありました。
自分の人生なので人の目を気にするよりも楽しまなきゃ勿体ないなと思うようになりました。
自分の何かをしてる時間が増えると充実するのかなと思いました。
手探りですが楽しく充実した毎日を送り満足したいと思います
今日もよろしくお願いします🙇