いつもイイネ、フォローありがとうございます。
35才で統合失調症発症
再発して入院
仕事をやめたり、転職したり、休職したり、引っ越したり。
今は寛解目指して復職して正社員として無理しないように働いてます。
旦那が病気だらけになり戸惑いながらも、突然介護が始まりました
月イチの通院と服薬で再発を予防しながら
イヌ好きな旦那の犬とともに前を向いております。
昨日
うちに帰り犬と自分のことだけでとっても気楽。
でも電話もないし、何か淋しさも感じながら昨日は旦那の部屋では寝ず、自分の所で睡眠薬飲まずに寝ました。
20時にねて、0に起きて、4:30です。
でも何か落ち着かず何処か浅い眠りでした。
昨日は会社での久しぶりのイベントも終わり少し気になる出来事があり嫌な思いをしましたがあっという間でした。
あまり深く考えて自分を追い込むのはやめよう。
きっといつもの気にし過ぎ。
今日は仕事も暇で余裕があったのか、休憩時間に隣でいつも誰かの愚痴を話す
誰かの話が気になってしまい、苦しくなり噂好きな人達から離れたくなりました。
働いてるとどうしても遭遇します。
自分の席で休んでいて、他に誰もいないのでもうそんなに暑くないし、
わざわざ私の隣に来て話すことないのになと思いました。
旦那を見てたほうが忙しくてあまり気にしなかったのでここは社会人として乗り越えていかなきゃいけないところですね。
昔からそういう人達はどこかにいて苦手でなかなか克服できずにいます。
自分の事も話しているだろうなと信用できなくなります。
生活するために働いてるので友達じゃないので私は群れたりしませんが、損してるかもしれませんが、割り切って深く考えず自分のことに専念したいと思います。
きっと一人でも
仕事コツコツ努力して頑張っていたらいつか報われるときがあると信じています。
今日もゆっくりマイペースで
よろしくお願いします🙇