85日目 86日目

朝ごはん

・食パン2枚・豆乳

昼ごはん

・エビチリ・惣菜6種位のセット

夜ごはん(新年会)

アラカルト色々、ちゃんこ鍋、チューハイ1杯

間食

・豆乳105kcal・甘酒95kcal・せんべい180kcal

86日目

朝ごはん

・食パン2枚・黒ごまきな粉バナナ豆乳

昼ごはん

・ドラムチキン大 2個

夕方頃

・ラーメン（豚、キャベツ、卵)

間食

和菓子

それから黒ごまきな粉バナナ豆乳を豆乳400ml位使って飲みました