70日目 71日目

風邪ひいて女の子にもなって体調サイアクやった

なので26日と27日の記録せずほとんど覚えてない(>_<)

覚えてる範囲で、、

26日

朝ごはん

・食パン(バターと蜂蜜)・お好み焼き・りんご・前日のチョコ残り全部

昼ごはん

・おむすび・惣菜ちょっと・粕汁

夜ごはん

・半額の惣菜・食パン

夜ヤバイ、、肉ばかりに野菜も食べず炭水化物は食べないつもりが食パン食べてしまった

27日目

朝ごはん

・食パン(バターと蜂蜜)・きな粉蜂蜜豆乳

昼ごはん

食欲なくなし

夜ごはん

会社の忘年会でフグのコース色々

体調不良と飲み過ぎて全部リバースしてしまった

二日酔いも酷くて胃が空っぽでお腹空いてんねんけど気持ち悪い