気付けばダイエットブログ始めて約2ヶ月
たいして減ってないー💦
レコダイブログあるある…いつの間にかグルメ日記になる
最近というかダイエットブログ見てたら糖質制限流行ってるみたいですね
実際痩せててやってる方も俄然やる気になれそう
ブログを読んでると渦中にいる方は糖質制限は神✨素晴らしい✨と思ってるのが伝わってきます。。けど、一歩離れた所から見てる者としては全く摂らないのは過剰過ぎじゃないかなぁ減らすとかなら分かるけど。。とか思いながらみてたりします。
なのできちんと色々なものを食べながらダイエットに励んでる方ののブログを見るとなんだかホッとします。
朝ごはん
・ホットドッグ・ヨーグルト×2個・蜂蜜
昼ごはん
・卵のサンドイッチ2つ
夜ごはん
・キャベツとかつお節サラダ・カレイ煮付け・雑炊・山芋わさび
間食
・あんぱん・アーモンド5粒