51日目

朝ごはん

・パン・めかぶとなめこ味噌汁・昨日の残りあんかけ・蜂蜜きな粉豆乳・りんご・柿・みかん

昼ごはん

・パン2枚

夜ごはん

・ごはん・豚肉と水菜の冷しゃぶサラダ・タラのカレー風味ムニエル・キャベツめかぶ卵味噌汁・わかめとにんじんのゴママヨ和え

間食

・蜂蜜きな粉豆乳・黒豆せんべい10枚・りんご・柿・みかん

運動

ウォーキング40分

間食でお腹いっぱいだったのに夜普通に食べた

溜まってる本や雑誌を読もうと思ってたけどイマイチ気分も乗らず、本にも入り込めず┐(ﾟ～ﾟ)┌

明日は友達とランチだー