体重51.3
体脂肪21.7

体重が開始当初のプラス0.3笑
あー(⌒-⌒; )

でも会社のスカートやベスト、ブラのアンダー、コートも少しブカブカになってるのよね。。よくわからん。。


朝ごはん

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・またまた聖庵のパン・水菜とキャベツサラダ・柿・りんご

昼ごはん

・ふかしさつま芋・煮込みビッグハンバーグ

夜ごはん

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・ごはん( 少しおかわり) ・なめことめかぶ味噌汁3杯・白菜豚肉人参水菜あんかけ・鱸のポワレ・キャベツ

間食

・みかん・りんご・柿・コーヒー1杯