一昨日辺りから鏡見る時に、？と感じてて
右顔面が何かいつもと違うような、、
何が違うと感じるのか全然分からなくて、もしかして老化が進んできてる？！
（´＿`ｌｌｌｌ
と悪い方に考えたけど昨日も良く見たら右だけリフトアップしてるのかも✨
目も大きくなったというかスッキリしてる
そういえば細かい事やねんけど風呂の鏡で少し離れて見るいつもの場からの右頬の光反射？の位置明らか高くなってて(●''Д''●)これは本当に明らかに違う
これって頬の肉が上がったから光反射(テカリ？ )の部分も合わせて上に？
思い当たる事
①らくだのポーズ
ヨガのポーズやねんけど某掲示板などでも目の下のタルミに効果アリと聞いて朝晩30秒ずつ
猫背も改善されつつある
②舌の位置を常に上顎に
口呼吸から鼻呼吸にするにあたって舌を常に上顎に押し当ててる
気付いたら前歯にあたってたり何度も何度も癖づくように上顎にギューと地道に
これからは医療に頼らない限り、容姿は劣化しそれに抗うだけの人生だと思ってたから若返れるならまだまだ捨てたもんじゃない努力する価値アリ！(^ ^)